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Dicas de Saúde

Pressione esses pontos escondidos na sua mão e veja o que acontece

Posted on 18 de junho de 2025 by admin

A prática da acupressão, uma técnica da medicina tradicional chinesa, mostra que em nossas mãos existem pontos específicos que, quando pressionados, podem aliviar dores, reduzir o estresse e até melhorar a saúde de órgãos internos.. Um dos pontos mais conhecidos… Continue Reading →

Dicas de Saúde

Informações importantes sobre a vitamina D pro seu organismo que você precisa saber

Posted on 27 de maio de 2025 by admin

A vitamina D é essencial para a saúde dos ossos, pois ajuda na absorção de cálcio pelo organismo. Ela também contribui para o bom funcionamento do sistema imunológico. Essa vitamina pode ser obtida por meio da exposição ao sol, principal… Continue Reading →

Dicas de Saúde

O que acontece com seu organismo se você comer uma banana antes de dormir

Posted on 27 de maio de 2025 by admin

Comer uma banana antes de dormir pode trazer diversos benefícios para a qualidade do sono. A banana é uma fruta rica em nutrientes que ajudam o corpo a relaxar e entrar em um estado de descanso mais profundo. Um dos… Continue Reading →

Dicas de Saúde

Benefícios do vinagre para sua saúde

Posted on 23 de maio de 2025 by admin

O vinagre é um ingrediente comum na cozinha, mas seus benefícios vão muito além do tempero das saladas. Rico em ácidos orgânicos, como o ácido acético, ele possui propriedades que favorecem a saúde de diversas maneiras. Um dos principais benefícios… Continue Reading →

Dicas de Saúde

Você sabia que uma combinação simples de alecrim e limão tem muitos benefícios para sua saúde

Posted on 20 de maio de 2025 by admin

O alecrim é uma erva aromática rica em antioxidantes, vitaminas e minerais. Ele ajuda a melhorar a digestão, estimula a circulação e fortalece o sistema imunológico. Além disso, o alecrim possui propriedades anti-inflamatórias e antimicrobianas. Seu aroma também atua como… Continue Reading →

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