A maioria das mulheres, em todo o mundo, deseja exibir lindos cabelos longos, bonitos e sedosos. Mas a exposição excessiva à poluição, alteração de hormônios, estresse, ansiedade, alimentação deficiente e o uso de produtos químicos podem prejudicar os fios e levar à queda.
Para saber como reverter os danos causados aos seus cabelos, preste atenção na lista abaixo, pois nesta matéria, selecionamos várias opções de remédios naturais para evitar a queda e estimular o crescimento dos fios.
Óleo de coco: O óleo de coco diminui a perda de proteína dos cabelos danificados, evitando e reduzindo a queda dos fios.
Como usar:
1- Coloque duas colheres de sopa de óleo nas palmas das mãos e massageie o couro cabeludo.
2- Deixe agir por 60-90 minutos.
3- Lave com um xampu suave.
4- Faça isso pelo menos duas vezes por semana.
Iogurte: O iogurte é rico em probióticos que promovem um crescimento acelerado do cabelo e evita danos aos fios, além de proporcionar brilho às madeixas. Consuma uma porção ou uma tigela de iogurte natural (sem açúcar) todos os dias.
Feno-grego: Os compostos bioativos do feno-grego promovem o crescimento de cabelos saudáveis e reduzem a queda.
Como usar:
1- Pegue um quarto de xícara de sementes de feno-grego e mergulhe-as em água durante a noite.
2- No dia seguinte, faça uma pasta moendo as sementes embebidas.
3- Aplique a pasta como uma máscara capilar e deixe por 30-45 minutos.
4- Lave com água.
5- Faça isso uma vez por semana.
Suco de cebola: A aplicação tópica de suco de cebola ajuda no crescimento dos cabelos principalmente em áreas onde você pode observar calvície e queda.
Como usar:
1- Misture a cebola para extrair o suco.
2- Coe o suco e aplique no couro cabeludo.
3- Deixe agir por um hora e enxágue.
4- Faça isso 2 vezes por semana.
Hibisco: Extratos de folhas e flores de hibisco podem promover o crescimento do cabelo.
Como usar:
1- Moa as folhas e flores de hibisco e adicione uma colher de chá de óleo de coco.
2- Aplique a mistura no couro cabeludo e no cabelo.
3- Deixe por uma hora e lave com shampoo suave.
4- Faça isso uma vez por semana.
Chá verde: Os compostos bioativos do chá verde induzem ao crescimento capilar.
Como usar:
1- Coloque um saquinho de chá verde em água fervente por 10 minutos.
2- Beba o chá.
3- Consuma chá verde 1-2 vezes ao dia.
Máscara de gema de ovo: A gema de ovo é cheia de peptídeos que estimulam o fator de crescimento endotelial vascular e o crescimento de células da papila dérmica, evitando a perda de cabelo.
Como usar:
1- Bata uma gema de ovo
2- Aplique no couro cabeludo e deixe agir por cerca de meia hora.
3- Lave bem.
4- Faça isso uma vez por semana.
Henna: A henna ajuda a tratar problemas no couro cabeludo que podem provocar perda de cabelo e calvície.
Como usar:
1- Adicione um pouco de água ao pó de henna para fazer uma pasta.
2- Aplique esta pasta no couro cabeludo e depois desça para o cabelo.
3- Deixe agir por uma ou duas horas e lave.
4- Faça isso uma vez por semana.
Óleo de peixe: O óleo de peixe é rico em ácidos graxos ômega 3 e outros compostos bioativos que ajudam a promover o crescimento do cabelo.
Tome suplementos de óleo de peixe prevenir a queda de cabelo e calvície. Mas lembre-se de consultar seu médico antes de iniciar o tratamento.
Café: A cafeína promove o alongamento dos fios e estimula o crescimento capilar. Consuma uma xícara de café uma ou duas vezes por dia.
Importante: Além dessas medidas naturais para evitar a queda e reverter os danos aos fios, invista no consumo de ovos, peixes, frutas vermelhas, algas, vegetais de folhas verdes, levedura de cerveja, nozes e sementes. Todos esses alimentos ajudam a manter a beleza e a saúde do seu cabelo.
Matéria bônus: Volte a comer jaca, ela pode tratar e curar estas 8 doenças . Assista o vídeo:
