Você tem medo de dirigir? Não se desespere. Há várias pessoas nessa mesma situação.
Na verdade, sempre houve.
Felizmente, temos exemplos de pessoas que conseguiram superar o pânico com algumas dicas básicas.
O primeiro ponto desta matéria é deixar claro que ninguém é obrigado a dirigir.
Carros foram criados pelo homem, então não são naturais e muito menos uma obrigação universal.
No entanto, se é seu desejo, se dirigir é uma necessidade, então saiba que o medo pode ser vencido.
Tudo é questão de paciência.
Caso o problema não seja com você, mas com um amigo ou parente, a paciência deve ser redobrada.
Afinal de contas, quando se trata dos outros, nunca sabemos exatamente até onde vai o limite.
O que ensinaremos aqui serve também para quem tem medo de andar de bicicleta.
Um condutor experiente sabe que o medo é um grande inimigo no trânsito.
Então vamos às dicas:
1. Não se distraia: Por mais tentadora que seja sua conversa, ela pode esperar.
Quando você começar a dirigir, toda sua atenção deve estar votada para o trânsito.
Caso contrário, a distração poderá provocar um acidente.
2. Pense menos: Pessoas ansiosas conseguem pensar em várias coisas ao mesmo tempo.
Agora imagina só fazer isso enquanto dirige…
Como já foi dito, a concentração na hora de segurar o volante é essencial.
Pense menos e tudo fluirá naturalmente.
3. Comece com caminhos curtos e conhecidos: Se você estiver com insegurança, não arrisque lugares novos e longe – isso pode ser muito frustrante.
O ideal é dirigir no seu bairro, passeando por ruas que você conhece bem.
4. Construa uma rotina: Você não pode passar dias sem dirigir para não perder o hábito
Tente pegar no volante pelo menos 15 minutos lodosos dias.
Disciplina e paciência são o segredo.
O tempo não é mais importante do que a constância.
Então pratique!
5. Avance no treinamento: Se está treinando, então certamente vai melhorar a habilidade.
Portanto, não tenha medo de dar um passo a mais a cada tentativa.
6. Não seja muito exigente consigo mesmo: Cada pessoa tem seu ritmo, umas aprendem mais rápido e outras demoram mais.
Vá no seu tempo.
E não se esqueça: todo mundo erra.
7. Controle os pensamentos negativos: Eles certamente vão aparecer, mas não deixe que dominem você.
O medo só impede o aprendizado.
Quando a negatividade vier, pense em onde você estava antes e compare com sua situação atual.
Com certeza, já amadureceu bastante.
Então, não desista!
8. Ande com pessoas que transmitem confiança: Algumas pessoas são muito negativas e passam insegurança.
Fuja de gente assim!
Peça ajuda para dirigir apenas para quem apoia e passa confiança para você.
O papel do copiloto é muito importante.
Por fim, saiba disto: nunca é tarde demais para aprender.
Este é um blog de notícias sobre tratamentos caseiros. Ele não substitui um especialista. Consulte sempre seu médico.
