Neste post, vamos ensinar-lhes duas receitas muito especiais.
Uma é um xarope poderosíssimo para tosse, asma, bronquite e outros problemas respiratórios.
A outra é um suco, também excelente para tratar esses problemas.
A tosse é um problema muito comum nesta época do ano.
Além disso, fatores ambientais, como a poluição, estão aumentando e agravando os problemas respiratórios.
O xarope que você vai aprender agora protege seu organismo, aumenta a imunidade e limpa as vias respiratórias.
Os dois principais ingredientes da receita são o louro e o limão.
O louro, além de tempero, é muito medicinal.
Entre muitos benefícios, ele é anti-inflamatório e atua como expectorante em casos de gripe resfriado, bronquite, tosse, asma e outras doenças que atingem o aparelho respiratório.
O outro ingrediente é o limão.
Esta fruta, você já deve saber, é maravilhosa para a saúde.
Ela é super medicinal e tem uma qualidade especialíssima: alcaliniza o sangue, ou, de forma bem simplificada, melhora a qualidade do líquido vermelho.
O limão também combate agentes causadores de doenças, como vírus e bactérias.
E descongestiona e desintoxica o organismo.
Ele ainda é um reconhecido agente terapêutico em doenças como gripe, resfriado, rinite, sinusite e tosse.
Já entendeu por que este xarope é, como dissemos no início, um dos melhores para tratar tosse?
Agora só falta você comprovar isso na prática.
Experimente esta receita e nos diga se ela é ou não é muito boa!
Ingredientes
150 mL de água pura
6 colheres (sopa) de açúcar mascavo
1 limão
6 folhas de louro
Modo de preparar:
O primeiro passo é ferver a água.
Assim que levantar fervura, coloque as folhas de louro e deixe-as cozinhando com a panela tampada por cerca de 6 minutos.
Passado esse tempo, desligue o fogo.
Espere esfriar.
Retire as folhas de louro, transfira o líquido para um frasco, coloque o açúcar mascavo e esprema um limão.
Misture tudo muito bem até o açúcar se derreter.
Tome 1 colher (chá) do xarope de 3 a 5 vezes por dia.
A dosagem pode ser aumentada se a tosse estiver muito forte.
Esta receita obtém excelentes resultados em casos de tosse seca.
E pode ser conservada na geladeira por no máximo três dias.
O SUCO
Este suco também é muito bom para prevenir e tratar problemas respiratórios.
Use-o como complemento ao xarope ou como preventivo.
Ingredientes
2 fatias de abacaxi
O suco de 1 laranja
Meio mamão
1 colher (sopa) de sementes de girassol
Meia xícara (chá) de água filtrada ou de coco
Modo de preparar:
Ponha todos os ingredientes no liquidificador.
Bata bem.
Beba na hora (não precisa coar).
Como preventivo, basta 1 copo por dia.
Sua imunidade ficará fortalecida e os problemas respiratórios diminuirão sensivelmente.
Mas, durante uma gripe ou para ajudar na recuperação de uma crise de asma, tome até 3 copos por dia.
Este é um blog de notícias sobre tratamentos caseiros. Ele não substitui um especialista. Consulte sempre seu médico.
