O processo de perda de peso pode ser bastante desafiador para muitas pessoas, pois exige dieta rigorosa, beber muita água e exercício físico regular.
O peso corporal é determinado pela quantidade de energia que tomamos como alimento e pela quantidade de energia que gastamos nas atividades do nosso dia. Esta energia é medida em calorias.
Assim, se você não perder peso, isso indica que você está tomando na mesma quantidade de calorias que você queima diariamente. Isso significa que você deve reduzir a ingestão de calorias e aumentar as atividades diárias. Se você quiser ter sucesso na perda de peso, você deve fazer essas mudanças de estilo de vida.
O peso corporal é determinado pela quantidade de energia que tomamos como alimento e pela quantidade de energia que gastamos nas atividades do nosso dia. Esta energia é medida em calorias.
Assim, se você não perder peso, isso indica que você está tomando na mesma quantidade de calorias que você queima diariamente. Isso significa que você deve reduzir a ingestão de calorias e aumentar as atividades diárias. Se você quiser ter sucesso na perda de peso, você deve fazer essas mudanças de estilo de vida.
Além disso, há um monte de bebidas naturais que podem acelerar o processo e ajudar com a perda de peso. Nós escolhemos apresentar-lhe uma das receitas as mais poderosas da perda de peso.
Se você quiser perder peso, mas não encontrou nenhum sucesso, esta bebida é para você – mel, limão e mistura de canela.
Esta poderosa combinação irá impulsionar a digestão, promover o processo de perda de peso e eliminar as toxinas de seu corpo.
Isto é em grande parte devido à pectina presente em limões que ajudam você se sentir completo por mais tempo e manter cravings na baía. Além disso, a mistura de limão, mel e água cria um ambiente alcalino no seu estômago, o que ajuda a uma melhor repartição da gordura acumulada.
Canela, por outro lado, melhora a digestão e ajuda a regular a produção de insulina ea degradação de carboidratos. Além disso, ele melhora a absorção de nutrientes dos alimentos que você consome, o que ajuda a sentir-se cheio e reduz a sua fome pangs, ajudando assim a perder peso.
Mel é uma ótima escolha para este remédio, devido ao fato de que é embalado com vitamina e minerais essenciais.
Ingredientes:
1 copo de água morna
1 colher de sopa de mel natural, orgânico
1 colher de chá de canela em pó recentemente moída
Suco de meio limão
Instruções:
Coloque o pó de canela em um copo e adicione o mel e suco de limão. Misture bem para obter uma pasta e adicione a água morna. Misture bem.
Você deve consumi-lo uma vez por dia com o estômago vazio.
Não use este remédio em vez de qualquer medicação prescrita para tratar algum problema de saúde. Lembre-se que o apetite suppressants que são comprados em uma loja pode ser perigoso e pode não ajudar com os objetivos de perda de peso.
Este é um blog de notícias sobre tratamentos caseiros. Ele não substitui um especialista. Consulte sempre seu médico.
Matéria bônus: Folha de Nêspera, produz insulina, limpa os rins, elimina ácido úrico e regula a pressão arterial. Assista o vídeo, deixe o seu like e se inscreva no nosso canal
