Imagine uma folha que estimula a produção de insulina, limpa os rins, elimina o ácido úrico e regula a pressão arterial. Não precisa ficar só no campo da imaginação, porque ela existe! A planta que compartilharemos nesta matéria, é um excelente tratamento para manter os órgãos funcionando perfeitamente.
Combinada a um estilo de vida saudável, como uma boa dieta e exercícios físicos, você estará evitando qualquer condição ou problema de saúde. Estamos falando de nada mais e nada menos do que da folha de nespereira!
Se você já cuida de sua saúde com alimentos naturais, então sabe como eles podem ser realmente poderosos e encher nosso corpo de propriedades, vitaminas e minerais. Tudo o que você precisa para desfrutar dos benefícios das folhas de nespereira é preparar uma infusão.
As vantagens são:
– Estimula a produção de insulina, evitando o diabetes e tratando a doença.
– Melhora o funcionamento do pâncreas.
– Melhora o movimento das mucosas do nosso organismo.
– Desintoxica o corpo e melhora a função hepática.
– É um bom tratamento contra a urticária, previne a inflamação e vermelhidão da pele.
– Fortalece o sistema imunológico.
– Melhora a função renal, limpa os rins e aumenta a acumulação de pedras.
– Evita a hipertensão arterial.
Beba o chá com frequência. Além das folhas, existe o fruto da nespereira, a nêspera. Ela é uma fruta doce e rica em muitas vitaminas, minerais, antioxidantes, flavonoides e outros nutrientes.
Pouco a pouco ela está se tornando popular em vários países, inclusive no Brasil, devido ao seu agradável sabor doce e picante. A nêspera contém pectina, uma fibra que elimina toxinas e protege o intestino de várias doenças, inclusive o câncer.
Ela também possui uma alta quantidade de antioxidantes eficazes na proteção do corpo contra os radicais livres e o estresse oxidativo. Por tudo isso, a nêspera é muito benéfica na proteção contra o câncer, inflamação, doenças degenerativas e benéfica para a saúde dos olhos e do cérebro.
Como fazer chá de folhas de nêspera:
1- 1 colher de sopa cheia de folhas de ameixa amarela picadas para 1 litro de água.
2- Para um chá mais concentrado use ½ litro de água para 1 colher de sopa de folhas.
3- Ferver por 10 minutos e servir sem açúcar para aproveitar melhor seus benefícios para a saúde. O chá pode ser servido frio.
Beber até duas xícaras do chá de folhas de ameixa ao dia. 5- O chá de nêspera ajuda emagrecer por ser livre de gordura, ser diurético e ter efeito desintoxicante.
Contraindicação: Nas folhas e sementes de nêspera foi encontrado uma substância chamada glicosídeo cianogênico, que se ingerido em grande quantidade pode dar reações no sistema nervoso central, distúrbios respiratórios e gastrointestinais. As sementes da ameixa podem ser consumidas assadas ou cozidas sem a pele marrom de fora.
