É sempre fascinante tentar descobrir porque certas pessoas vivem tanto tempo. Como seres humanos somos naturalmente curiosos, e queremos descobrir que alimento ou atividade possa ser a resposta para uma vida longa e saudável. Esta italiana de 116 anos disse o que comia para ter uma vida longa e saudável. Ninguém esperava a resposta, mas todos amaram!
A pessoa mais velha do mundo viveu 122 anos: uma senhora francesa chamada Jeanne Calment, que faleceu em 1997. Mas, mais recentemente, uma senhora italiana chamada Giuseppina Projetto chegou aos impressionantes 116 anos.
Infelizmente, ela perdeu a vida recentemente, mas não foi embora sem revelar o seu segredo para viver tanto tempo – e a resposta vai surpreendê-lo. Ter esta idade é uma conquista incrível, e apenas alguns conseguem atingir essa meta.
Giussepina era conhecida como a ‘vovó de Itália’, e vivia em uma aldeia perto da bela cidade de Florença. Ela teve um filho, mas infelizmente ele morreu aos 39 anos, vítima de afogamento.
O segredo da longevidade
A longa vida de Giuseppina Projetto, de 116 anos, pode ser atribuída a um super alimento. A alegre italiana tornou-se na pessoa mais velha da Europa em dezembro de 2017. Depois que seu neto lhe contou a novidade, ela disse: ‘A sério? E exatamente quantos anos eu tenho? Muitos?’
Nessa altura, ela revelou que não conseguia viver um dia sem chocolate, e atribuiu a esse superalimento, juntamente com uma atitude positiva, a sua vida longa e saudável. Apesar do chocolate ter um alto teor de gordura e calorias, o doce pode realmente ser benéfico. Estudos mostraram que os níveis de antioxidantes do chocolate negro são mais altos do que em sucos como açaí e mirtilos.
Um estudo de 2015 descobriu que uma pequena quantidade de chocolate amargo consumida todos os dias reduz a pressão arterial de diabéticos tipo 2, e diminui o açúcar no sangue em jejum. Os flavonóides encontrados no cacau aumentam o fluxo sanguíneo para o cérebro, o que é benéfico para quem tem riscos de sofrer um AVC ou demência, e pode até ajudar a prevenir o câncer.
Se algum de nós precisava de uma desculpa para comer chocolate, a notícia de Giussepina é perfeita!
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Fonte: Newsner
