A candidíase é uma doença moderna, resultado do uso abusivo de antibióticos, pílula anticoncepcional e muitos doces.
O fungo cândida é uma espécie de levedura e está presente em uma série de regiões do corpo, incluindo o trato digestivo.
Em um corpo saudável, micróbios benéficos presentes no intestino limitam o crescimento da cândida, mantendo-o em limites aceitáveis.
Como saber se você está com candidíase? Seu corpo vai dar alguns sinais:
- Constante corrimento branco vaginal.
- Ardor, coceira ou desconforto nos órgãos genitais ou no ânus.
- Distúrbios intestinais sem diagnóstico.
- Vontade de comer doces e alimentos com farinha de trigo.
- Aparência esbranquiçada na língua e no interior das bochechas.
Descobrimos um teste caseiro. Ele não substitui exames médicos/laboratoriais, mas ajuda bastante. Ele é conhecido como “o teste da saliva”. E é bem simples e prático. Veja abaixo, o que você precisa fazer:
Quando acordar, pela manhã, em jejum, faça com que sua boca produza muita saliva e cuspa em um copo transparente e de vidro com água. Dentro de 1 a 30 minutos, olhe o copo.
Se existirem fios descendo da saliva, se a água ficar turva com partículas em suspensão ou se a saliva descer para o fundo do copo, você pode estar com cândida.
O que fazer quando descobrir que está com cândida? Sabemos que é uma infecção fúngica difícil de combater. Mas o combate ao fungo fica mais fácil quando se sabe tratá-lo:
- Evite determinados alimentos: Sabemos que a alimentação está diretamente relacionada ao tratamento de algum problema de saúde ou ao desenvolvimento de uma doença.
Neste caso, você precisa evitar alimentos que aumentam a infecção, como açúcar refinado e adoçante artificial. Detalhe: até o açúcar natural de fruta pode aumentar a cândida. Por isso evite.
- Aumente a imunidade: O desenvolvimento desta infecção pode ser devido à baixa imunidade. Um sistema imunológico forte ajuda a combater vários vírus, fungos e bactérias e nos protege de muitas doenças.
- Cuide da digestão: Manter a saúde do aparelho digestino fortalece a imunidade e consequentemente combate a cândida.
Nosso estômago pode ser um verdadeiro campo de guerra ou simplesmente um templo de cura – tudo vai depender dos cuidados que oferecemos a ele.
Um intestino saudável evita que fungos e vírus entrem na corrente sanguínea. Procure consumir alimentos probióticos, que tenham bactérias do bem (mas sem açúcar).
- Consuma antibióticos naturais: Antifúngicos, como alho e orégano, podem ser bastante úteis para combater a cândida.
- Beba água (de preferência, alcalina): Esta dica é clássica! O consumo de água melhora a digestão dos alimentos, limpa as toxinas e hidrata o corpo. Beba também bastante água de coco fresco (novinho e verde).
- Consuma alimentos alcalinos: Aumente o consumo de folhas, verduras crucíferas, limão, alho e temperos como açafrão-da-terra (cúrcuma) orégano.
- Reduza o consumo de carboidratos: Eles se convertem em açúcar depois de ingeridos. O resultado dessa transformação é o aumento da cândida.
- Evite grãos e laticínios: Geralmente quem sofre de candidíase tem intolerância a grãos e laticínios, que deixam o corpo frágil.
Se você sente desconforto quando consome esses alimentos, tire-os de sua dieta.
- Busque equilíbrio emocional: Evite estresse, pratique ioga, divirta-se, pois tudo isso se trata da cura emocional, que combate qualquer doença.
- Desintoxique o fígado: Estudos revelaram que a cândida pode estragar o fígado com as toxinas que são liberadas.
Procure desintoxicar seu fígado, caso você seja uma vítima desta infecção.
- Consuma vitamina C: Ela é a vitamina mais poderosa da natureza, pois aumenta nossas defesas e ajuda a combater várias doenças – candidíase é uma delas.
- Pratique exercícios: Atividade física não só ajuda no metabolismo do corpo, como na manutenção da saúde mental. Combata a cândida com exercícios regulares e com muita disciplina. Se possível, ao ar livre e se expondo ao sol, pois a vitamina D também é muito importante.
Fonte: Cura pela natureza
