Se toda vez que você abre o armário da sua casa, encontra uma caixa contendo bicarbonato de sódio e não sabe exatamente como usá-lo, nesta matéria, vamos ensinar alguns conselhos sobre como tirar proveito ao máximo disso.
O bicarbonato de sódio é ideal para limpar e purificar o corpo e seus usos são variados.
Você sabia que isso pode até ajudá-lo a perder peso?
Este elemento demorado pode ajudá-lo a eliminar a gordura corporal.
Quando você tentar, você notará os resultados.
Como usar?
Recomendamos três maneiras diferentes para tirar o máximo proveito do bicarbonato se você misturar os elementos igualmente benéficos para a saúde.
1) Bicarbonato de sódio, sumo de limão e toranja (ou laranja)
– 1 colher de chá de bicarbonato de sódio.
– Suco de 1 limão ou toranja.
– ½ copo de água.
Modo de preparar:
Coloque o bicarbonato de sódio no copo de água e dissolva-o. Em seguida, adicione o suco das
frutas e misture bem. Beba em jejum, meia hora antes do seu café da manhã habitual.
2) Bicarbonato de sódio com vinagre de maçã
– 2 colheres de sopa de vinagre de maçã.
– ½ colher de chá de bicarbonato de sódio.
– 1 copo de água.
Modo de preparar:
O procedimento é o mesmo que o anterior, misturando todos os ingredientes e bebendo com o estômago vazio.
Isso irá fazer você perder peso e queimar gordura abdominal.
3) Bicarbonato de sódio com frutas
– 2 limões.
– 2 xícaras de água.
– 1 xícara de morangos.
– 1 punhado de menta fresca.
– 1 colher de chá de bicarbonato de sódio.
Modo de preparar:
Extraia o suco dos limões, morangos, hortelã e misture-os com água.
Uma vez que esteja bem anexado adicione a colher de chá de bicarbonato de sódio.
Você pode adicionar gelo se desejar.
Esses truques são o complemento ideal para uma mudança radical nos alimentos.
Você notará melhores resultados se você eliminar as refeições da sua dieta e adicionar alguma atividade física ao seu dia.
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